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黒酢を飲めば疲労回復、健康的にダイエットできる! 毎日、一杯の黒酢習慣を作ろう。
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黒酢は、スーパーでも特設コーナーができてきました。

黒酢が、健康にとても良いことが知られてきたからですね。

酢というと、米酢、麦酢、玄米酢、果実酢などがあります。

黒酢は、主に米酢や玄米酢から作られ、日の下で壺の中に
1年以上寝かせて熟成発酵させたものです。

黒酢はこの作り方が、ほかの酢と違うのです。

黒酢の成分には、とくにアミノ酸が豊富です。

とくに体内では作られない8種類の必須アミノ酸(リジン、アラニン、フェニールアラニン、アルギニン、バリン、グリシン、ロイシン、メチオニン)を含んでいます。

また黒酢には、クエン酸を含んでおり,糖と脂肪を燃焼させる働きもします。

黒酢には、ダイエット以外にも疲労回復、免疫力の活性化、血液サラサラ、新陳代謝を良くする効果があります。

ほかにも、貧血,肩こり、血栓防止、腎臓病などの予防にも役立ちます。

黒酢
を飲まない手はありません。

黒酢ダイエット



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Material : ミントBlue 忍者ブログ [PR]