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黒酢を飲めば疲労回復、健康的にダイエットできる! 毎日、一杯の黒酢習慣を作ろう。
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黒酢ダイエット黒酢の飲み方は、、、

黒酢30ccを1日1~3回飲むだけOKです。

そのまま飲むのが苦手な方は、黒酢を水で薄めてハチミツレモンなどを混ぜると飲みやすいでしょう。

中華料理では、油に黒酢を加えると油の粒子が細かくなり、分解酵素が働きやすくなります。

そのため、油は体内に蓄積されずに、すぐにエネルギーとして変換されていくので、
油料理の多い中国では黒酢が良く使われています。

黒酢ダイエット
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Material : ミントBlue 忍者ブログ [PR]